Klinische Psychologie und Psychotherapie

Angebote für Mitarbeiter:innen der CAU

Die Corona-Pandemie stellt uns alle vor besondere Herausforderungen. Zusätzlich zu unserem psychotherapeutischen Angebot bieten wir daher aktuell präventive Angebote zum Stressmanagement und zur Entspannung speziell für Mitarbeiter:innen der CAU an. Über freie Plätze und weitere Angebote können Sie sich fortlaufend auf dieser Seite informieren.

 

Folgende Präventionskurse für Mitarbeiter:innen der CAU bieten wir zur Zeit an:

Die folgenden Angebote finden online statt. Die Kursteilnahme ist kostenlos. Die Anmeldung kann formlos über unser Sekretariat: info@hpk.uni-kiel.de erfolgen. Bitte beachten Sie die Informationen auf unserem Anmeldebogen. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn dieser uns vor der Kursteilnahme unterschrieben erreicht (per Mail, Einwurf oder Post).

 

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Mehr Ausgeglichenheit, besserer Schlaf, weniger Schmerzen und Verspannungen? Die Progressive Muskelrelaxation nach Jakobson (PMR), die Sie in diesem Kurs erlernen, ist ein bewährtes Mittel, um u.a. diese Ziele zu erreichen.

Kursleitung: Dipl.-Psych. Sara Parpart

Start: Der nächste Kurs beginnt, sobald eine Mindestanzahl von Anmeldungen/ Interessenten erreicht ist.

Stressmanagement

Wie kann man sich gegen Stress wappnen und es verhindern auszubrennen? Dieser Kurs informiert und leitetet schrittweise, u.a. durch konkrete Übungen, zu einem besseren Stressmanagement im Alltag an.

Kursleitung: Dipl.-Psych. Sara Parpart

Start: Der nächste Kurs beginnt, sobald eine Mindestanzahl von Anmeldungen/ Interessenten erreicht ist.

 

 

Über unser Angebot hinaus, finden Sie weitere Beratungsangebote von Anbieter:innen der CAU, der CAU nahestehend oder von der CAU beauftragt auf den Seiten der CAU hier.